Fitbad, le programme de remise en forme pour une reprise sereine

La LFBB vous propose gratuitement un programme simple, adapté et spécifique à la reprise du badminton. Une préparation qui vous aidera à revenir en limitant le risque de blessures et composée de 2 blocs de 7 semaines à raison de 2 ou 3 séances hebdomadaires. Le tout soigneusement présenté et illustré en vidéos !

A ne pas manquer !
Vous trouverez tous les renseignements à l’adresse lfbb.be/page/fitbad

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  1. Mic

    Waouw. Chouette initiative

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