La LFBB vous propose gratuitement un programme simple, adapté et spécifique à la reprise du badminton. Une préparation qui vous aidera à revenir en limitant le risque de blessures et composée de 2 blocs de 7 semaines à raison de 2 ou 3 séances hebdomadaires. Le tout soigneusement présenté et illustré en vidéos !

A ne pas manquer !
Vous trouverez tous les renseignements à l’adresse lfbb.be/page/fitbad